nagara meal

おいしい糖質オフ気味な食事のヒント、食材、レシピの記録。

2019年2月の記事

キャベツライスであんかけチャーハン

先日、近所のダイエーのカット野菜のコーナーでキャベツライスなるものを見つけました。カリフラワーやブロッコリーを刻んだのがイオンブランドで出ているのは知ってましたが、なるほどサラダクラブもこんなものを出...

低糖質な生活または食ハック

低糖質な生活なんてタイトルを付けましたが、まぁなんとなく低糖質です。なんとなくです。 ここ3年ほど、低糖質な食事を心がけた生活を続けています。 独身のアラフォーで幸運なことに働き方もかなり自由がきく身...